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ｒ−ｓさんへ、まだ１６歳でしょう？私は中学２年生のとき、３ヶ月間月経がなくて、１ヶ月ずーーーっと普通より多い出血量の月経がきて、それを３回繰り返し中学３年になるまで続きました。ホルモンのバランスと、運動量のバランス、そして自分の体の成長とのバランス、最後に心のバランス・・・・いろんなことが要因になったんじゃないかって。
保健体育の女の先生と母親に相談しながら、これ以上ひどくなるようだったら婦人科へ行こうか・・・というところで落ち着きました(笑)
自分からベジを望むなら問題ないでしょうけど・・・・今、自分の娘が中学生になって私と同じ月経周期に驚いたり、慌てたりしていましたが、しっかりバランスのいい食事を摂らせる心がけ、もちろん親である私も３食きちんと食べさせて、春から悩んでいた娘ですが、最近は落ち着いてきたみたいですよ（*^_^*）
１６歳、まだまだ心も体もバランス崩しやすい年頃じゃないですか？それこそ、↓にある「いのちのたべかた」じゃないですが、人が食べるということ、食べなくては生けていけないということ、食べる前に知らなければならないこと、知っていれば食べられるということ・・・・ちょっとかじってみると、もっと自分の食生活が変わってくると思います
頑張ってくださいね
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